Brauch Rat beim Shirt-Kauf

[LLPe]

Das elendige Thema.
Ich will mich langsam auch mal ans Shirt-Drücken rantasten und damit vertraut werden. Hab von nem Bekannten ein Titan F6 mit der Größe 44. Das paßt an den Armen ganz ok, ist aber am Körper deutlich zu groß. Wenn ich versuche damit zu drücken, zieht sich das komplette Shirt hoch und die Spannung ist weg aus der Brust..

Reicht da eine Größe kleiner? Oder wozu sollte ich greifen?
Meine aktuellen Daten
Größe: 174
Gewicht: 77 (bin am zunehmen)
OA: 40-41
Brust: ~105 = 41,34 Inches

Laut der Tabelle sollte das ja eigenltich für nen Beginner ok sein, wenn ich die richtig verstehe, aber mir bringt das nix, wenn das Ding absolut nicht hält.

Sekundenkleber wäre noch ne Lösung..

Also, wie siehts aus, sollte mein Problem mit nem 42er gelöst sein?
Danke für die Hilfe.

[sporttreff]

du musst das shirt mit einem gürtel gegen das hochrutschen fixieren! die größe ist maßgeblich abhängig von der hantellast (also nicht nur vom körpergewicht)! du kannst auch viel über die "kragenhöhe" und die stellung der ärmel machen...am besten viel ausprobieren...

viel erfolg und sportliche grüße!


p.s.: aber ganz pauschal klingt ein 44er zu groß...wenn du stark bist, könnte auch ein 40er ne überlegung wert sein!

[LLPe]

Ja, Kragen hatte ich ja so weit wie möglich runter gezogen, aber sobald ich auf der Bank war und das Gewicht rausnahm hatte ich das Ding schon fast wieder am Hals. :S
Auf Gürtel kam ich heute nicht. Das probier ich bei Gelegenheit lieber auch nochmal aus.

[wolverine6]

Der Gürtel ist ja wohl eh eine naheliegende Möglichkeit, wohl eher als Superkleber ha ha ha

[LLPe]

Der Gürtel ist ja wohl eh eine naheliegende Möglichkeit, wohl eher als Superkleber ha ha ha

Kam irgendwie heut nicht selbst drauf beim Training.
An anderer Stelle wurd mir jetzt ein 40er empfohlen, denk mal ich werd mich nach etwas in der Größenordnung umsehen..

[Hegl]

bevor du dir ein anderes shirt zulegst versuchs auf jeden fall mit gürtel.
wenn ich mit shirt ohne gürtel drücke hab ich das selbe problem, da fehlt einfach die spannung vom shirt wenns richtung hals rutscht.

[tobi2004]

Kam irgendwie heut nicht selbst drauf beim Training.
An anderer Stelle wurd mir jetzt ein 40er empfohlen, denk mal ich werd mich nach etwas in der Größenordnung umsehen..

kanst ja hier mal schaun

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[Brandineser]

olo, 40er, wenn du nicht weit über 200kg drücken willst solltest du zu einem gröéren greifen.

Ich hab ~40er Arme und einen Brustumfang von 108cm bei 130-132cm Schulterumfang. (~1.80, ~105kg), hatte ein hinten offenes 48er Fury an und bin mit 150kg grade so runtergekommen.

Würd also an deiner Stelle nicht unter Größe 46 gehen, sonst kommst nicht runter.

mfG

[nebukadneza]

@LLPe: Gürtel um das Bankdrückhemd unten zu halten ist absoluter Standard. Mir würde sogar mein 40er hochrutschen, wenn ich keinen Gürtel verwenden würde.

Ansonsten ist ein 44er bei dir ok als absolutes Anfängerhemd, 42 oder 40 wirds früher oder später aber schon werden müssen. 40er wahrscheinlich eher wenns langsam an die 200 geht.


@Brandineser: Sorry, aber das ist doch totaler Unfug. 46 oder größer für jemanden mit 77kg... 40er ist vielleicht wirklich zu früh, aber ein 46er, das ist doch total weltfremd.
Ich komm mit einem 42er Fury mit 180kg locker runter, mit einem 44er locker mit 140, weniger hab ich noch nicht probiert.

Hast du zum ersten mal mit dem 48er gedrückt? Sicher, dass es ein 48er war??? Das müsstest du doch anziehen können wie ein T-Shirt...


Gruß, Joe

[meddlmax]

Der Vrustumfang bezieht sich auf den entspannten Zustand, neh