Proteinpulver

**toxice** · 31.10.2005, 13:12

Hoi .....

würd gerne mal wissen wieviel % hier auch der Meinung sind dass das Proteinpulver (fast) nix bringt !!

MfG

**Pottproll** · 31.10.2005, 13:13

Sind sinnvoll.
Solange man nicht übertreibt wie manche "Astronauten".

**Kurgebeat** · 31.10.2005, 13:24

eiweiss ist ja der grundbaustein zum muskelaufbau, fragt sich nur ob es bei deinem körpergewicht sinn macht...

natural brauchst du etwa 2gr / kg gewicht protein um ausreichend versorgt zu sein, sind bei dir etwa 150 gr, die vertilg ich abends aus meiner quarkbrühe.

finde es vor allem sher gut proteinpulver dabei zu haben wenn man mal n ausflug irgendwohin macht wo man nich andauernd was gutes essen kann etc.

**Angulus** · 31.10.2005, 13:32

warum die frage, ob proteinpulver geldverschwendung ist? haben es einige leute immer noch nicht kapiert, dass proteinpulver nicht teurer als normale lebensmittel ist? meist sogar günstiger.

würd gerne mal wissen wieviel % hier auch der Meinung sind dass das Proteinpulver (fast) nix bringt !!

was soll es denn jetzt speziell bringen? ist eben eiweiß.

**DoGGFlExX** · 31.10.2005, 13:34

Zitat von Angulus

warum die frage, ob proteinpulver geldverschwendung ist? haben es einige leute immer noch nicht kapiert, dass proteinpulver nicht teurer als normale lebensmittel ist? meist sogar günstiger.

Auch bei Whey ist es doch so.

**Kurgebeat** · 31.10.2005, 13:41

Zitat von DoGGFlExX

Zitat von Angulus

warum die frage, ob proteinpulver geldverschwendung ist? haben es einige leute immer noch nicht kapiert, dass proteinpulver nicht teurer als normale lebensmittel ist? meist sogar günstiger.

Auch bei Whey ist es doch so.

ich glaube das habt ihr falsch verstanden, die meisten halten proteinpulver in maßen sogar für voll gut, aber wenn ich hier manche ernährungspläne lese, wo halt 5 shakes am tag drinne stehen, kein obst/gemüse und keine venrünfigen carbs.....

susan88 · 31.10.2005, 13:48

Zitat von Pottproll

Sind sinnvoll.
Solange man nicht übertreibt wie manche "Astronauten".

**Die_City_Cobra** · 31.10.2005, 13:52

Sind sinnvoll.
Solange man nicht übertreibt wie manche "Astronauten".

Eindeutig. Vor allem Whey nach dem Train.

**DoGGFlExX** · 31.10.2005, 14:12

Zitat von Ruhrge`BeaT

ich glaube das habt ihr falsch verstanden, die meisten halten proteinpulver in maßen sogar für voll gut, aber wenn ich hier manche ernährungspläne lese, wo halt 5 shakes am tag drinne stehen, kein obst/gemüse und keine venrünfigen carbs.....

Und ich glaube, dass wir das nicht falsch verstanden haben.

Du hast natürlich Recht.

**Angulus** · 31.10.2005, 14:22

@Ruhrge`BeaT

Und ich glaube, dass wir das nicht falsch verstanden haben.
Du hast natürlich Recht.

genau, und du warst eigentlich auch nicht gemeint. hast natürlich recht, nur von shakes sollte man sich nicht ernähren, aber wenn es um die kosten geht, da ist die frage ob proteinpulver oder nicht ziemlich überflüssig. teurer ist es EINDEUTIG NICHT!