Süßstoffe Metabolic Rate

laut einer Studie von 2008

http://www.apa.org/journals/releases...8-swithers.pdf

hat der Konsum von Süßstoffen folgenden Effekt:
dem Körper wird vorgetäuscht es würden Kalorien aufgenommen, die dann aber nicht vorhanden sind -> Folge: mit der Zeit assoziiert er süßen Geschmack nicht mehr mit der Aufnahme von entsprechender Energie und fährt den Stoffwechsel nicht mehr hoch, wie er es sonst auf einen entsprechenden Reiz hin tut. Das kann dann beim Konsum echten Zuckers oder leicht verfügbarer Kohlenhydrate zu einem relativ reduzierten Grundumsatz führen. Was sind Eure Erfahrungen mit Gebrauch von Süßstoff und Energieverbrauch?

man selber wird es wohl kaum merken, da das ein prozess über lange dauer ist.
jedoch gibt es so viele studien die etwas anderes bzw. gegenteiliges darüber aussagen.

ich denke, die menge macht das "gift".

einen erhöhten appetit habe ich allerdings noch nicht wirklich festgestellt.

mal davon abgesehen ist zucker auch nicht ohne... man bedenke die ganzen stoffwechselkrankheiten die aus einer überhöhten kohlenhydratzufuhr resultieren...

hm also ich konsumiere zwar regelmäßig Süßstoff aber nicht allzuviel, da ich sensibel darauf reagiere -> Magen-Darm Probleme