Ellenbogenbruch im Urlaub, was nun?

hallo leutz!

also im uralub habe ich mir mein linken ellenbogen gebrochen, wurde sonntag operriert und habe jetzt drähte drinne.

habt ihr tips wie ich dem muskelverlust engegenwirken kann?
oder erfahrungen wie lange es dauern wird?

danke

was genau ist denn gebrochen?

ein stück des gelenks und dieses haben sie mit draht wider befestigt. trage keinen gibs. kann den arm leider noch nicht beugen

Den anderen Arm zu trainieren kann helfen

ja du nase!
welches Gelenk bitte? du hast da 3 Gelenke; bischen mehr infos wären schon interessant

also im bericht steht: dislozierter olecranonfraktur links

offene reposition und zuggurtung proximaler unterarm

reicht dir das??

sonst keiner eine idee?

Wie du sicher schon weißt ist Krankengymnastik ok, also bewegen über den vollen Radius.... ansonsten solltest du allerdings ne Schiene Tragen, da diese Versorgung nicht belastungsstabil ist und man doch oft reflexartig bewegt und denkt des geht schon......Dauern wirds bis du wieder belasten darfst wie jeder andere Bruch auch mindestens 6-8 Wochen und dann kannste im besten Fall langsam wieder steigern kommt aber drauf an wie schnell es bei dir heilt ( Rö Kontrollen !)......Beine und anderer Arm ---> Vollgas