Eiweißshake Cafe

Hallo Pumper

Ich trinke seit kurzem beim training einen Eiweißcafe shake ist das sinnvoll denn beim training zu nehmen ?

Was ist denn ein Eiweiscafe shake? Gibt es da einen Unterschied zum normalen Shake? :gruebel:

N Eiweißshake mit Kaffeegeschmack wahrscheinlich.

Oder er tut sich sein Eiweißpulver in den Kaffe reni :sorg:

na ist halt das ich das eiweißpulver in cafe tuhe und nicht in milch schmeckt mir besser

Zitat:

---

Zitat von Dale123

Oder er tut sich sein Eiweißpulver in den Kaffe reni :sorg:

---

Wohl eher nciht... Das eiweiß würde doch gerinnen... Er wird wohl kaum diese Stückchen trinken.

wenn man richtig schüttelt sind da keine stückchen drinne und aufen boden setzt es sich auch nicht ab...aber ich wollt auch wissen ob es gut ist den Eiweißshake beim training zu nehmen

Wenn dann danach, während des Trainings... nä :ratlos:

Würd ich während m Train Kaffe mit Whey trinken würd ich beim Beugen/Heben erstmal schön abkotzen #popcorn

schmeckt lecker ;) ... probierts mal... nen tässchen espresso,mit 2 eiswürfeln,eiweißpulver und ein wenig milch in sonen elektromixer... geilste ;)

Mach ich auch ab und an....

Schoko Whey, 1 Banane, 2 Tassen Espresso und bischen Wasser/Milch...schmeckt richtig gut !