Ernährung bei Magen-Darm...

Hi Leute,

habe mir glaube ich ne kleine Magen-Darm erkrankung eingefangen...

Was kann ich da bloß mal Essen... auf Salzstangen und so kann ich garnicht..

Und was kann ich mir aus der Apo besorgen??? ...

Danke...

MFg

geh zum artz
dort bekommst du teure medies dann auf rezept

trinke viel magen-darm tee
und keine kuhmilch wegen der laktose

ein bisschen mehr Infos bitte:

Durchfall? Erbrechen? nur Übelkeit?

WOher meinst du kommt es ?
Wie lange hast Du es schon?

Wie fühlst du dich?

Naja fing am Samstag an..Hatte nur durchfall und margenkrämpfe.. keine übelkeit, keine erbrechen... Jetzt habe ich nur noch das Gefühl, ich habe verstopfung, voll komisch.. denke mal habe was falsches gegessen..

also ich habe mir immer aber du magst es ja nicht salzstangen,cola,brezen,oder butterkekse mir eingeschoben!
oder was auch ganz gut ist nudelsuppe mit viel maggie,so machs ich immer wenns mir soi geht wie dir!

Mit der Hühnersuppe könnte ich mich anfreunden :) Mal schauen wie es weiter geht, Zu Not gehe ich die woche noch zum doc.. training lass ich erstmal sausen...

Zitat:

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Zitat von Tyson1983

Mit der Hühnersuppe könnte ich mich anfreunden :) Mal schauen wie es weiter geht, Zu Not gehe ich die woche noch zum doc.. training lass ich erstmal sausen...

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Also da du nach deinem durchfall jetzt eine verstopfung hast liegt ein flüssigkeitsmangel vor.
Viel kamillentee, stilles wasser und wenn möglich in die apo und eine elektrolyt trinklösung besorgen.
Wenn dein magen ok ist kannst du auf jeden fall zwieback oder knäckebrot essen.
Versuche die nächsten 2-3 tage min. 5 liter flüsigkeit zu trinken.
Dann sollte alles wieder im lot sein!:-)

Milchprodukte und schwer Verdauliches meiden. Viel trinken.