Aspartam ???

Hallo in die Runde,
ich habe schon so viel über den Süßstoff Aspartam gelesen und gehört daß ich mir hierzu nach allen Artikeln und Gerüchten nicht sicher bin ob Aspatam nun schädlich ist oder nicht ???!!! Gibt es hier Meinungen oder /und Erfahrungen die einem weiterhelfen könnten ???:ratlos:

Die Menge macht das Gift!

Genau, in Maßen wird das wohl zu keinen Problemen führen.

Und wenn Du zuviel zu Dir nimmst, merkst Du es in der Regel daran, dass Du ganz schnell auf die Toilette mußt ;-)

Dann geh ich mal davon aus daß 2-3 Shakes als Mahlzeitenersatz keinen Schaden anrichten?! Allgemein muß ich nach den Shakes öfter auf die Toilette als sonst. Dazu habe ich im Forum gelesen daß es eigentlich normal ist wenn man Proteinpulver zu sich nimmt.:ratlos: Nachts stört es halt wenn man nicht durchschlafen kann !!! In einem anderen Threat wurde behauptet es gibt kein Aspatamfreien Proteine. Wenn man aber die schönen, bunten Werbungen der Shops anschaut stößt man oft auf den Vermerk "Aspartamfree" ! Kann man dem nun Glauben schenken oder nicht???
Grüße !!!

Naja, dann wird man den Herstellern vertrauen müssen, wenn sie das draufschreiben, selbst Hersteller aus BRD haben A.freien whey's im Angebot...
also ich werd bevorzuge die Pulver ohne das Zeug... aber muss jeder für sich selbst wissen.

Aspartam besteht aus den 2 Aminosäuren Asparaginsäure und Phenylalanin und Methanol. Neulich hatte ich eine Vorlesung über Aspartam, und natürlich kamen auch die möglichen Gesundheitsrisiken zur Sprache.

O-Ton des Professors: "Überlegen Sie mal, was passiert mit Aspartam im Körper? Richtig, es wird Hydrolysiert. Dabei entstehen die beiden Aminosäuren und Methanol. In jedem Steak haben sie mehr von diesen beiden AS als in einer Flasche Cola-Light. Und die geringe Menge Methanol ist nichts gegen das, was sie in einem Glas selbstgebranntem Schnaps davon finden. Also, was soll passieren?"

Einzuschränken ist diese Aussage natürlich für Menschen, die unter Phenylketonurie leiden.