106 Untrainiert

Hi
So, jetzt lege ich endlich los, habe mir ein Plan erstellt mit Montags Dienstags usw...
Um festzuhalten wie der Dicke man jetzt noch ausschaut, habe ich mal ein Bild gemacht.#popcorn


Dazu muss ich noch sagen, das ich Nierenkrank(beide Nieren) bin(nein kein ANA) das haben die mich im KH auch gefragt lol
Aber nach der Punktion wussten sie warum....Die seltene Krankheit Minimal Change...
Naja ich musste 6 Monate 80mg Kortison nehmen und bin in 3-4 Wochen von 90Kilo auf 130Kilo angewachsen.
Da es nur wasser war, ging es auch schnell wieder runter.
Nach der Kur hatte ich dann 115 Kilo, das war im März, jetzt habe ich 106.

http://s7.directupload.net/images/us...p/2qjxlp4o.jpg

Na dann bin ich mal auf Vergleichsbilder gespannt.

Ahoi und viel Erfolg bei deinem Abnehm-Vorhaben!

Du solltest allerdings, zum besseren Vergleich, Bilder in den Grundposen machen. Ein Vergleich mit diesem Bild dürfte schwer werden :professor:




Lg

Danke, ja will ja nicht nur leichter werden im Fett, sonder Schwerer durch Muskeln :-D:rock: :))

Gute Besserung und Viel Erfolg!

Zitat:

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Zitat von Deleo

Danke, ja will ja nicht nur leichter werden im Fett, sonder Schwerer durch Muskeln :-D:rock: :))

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Richtig so :rock: Viel Erfolg.

du musst das fett in muskeln umwandeln.

du kannst kein fett in muskeln umwandeln!! so ein BLÖDSINN!!!#spank

durch training u.kardio baust du fett ab u.gewinnst bei guter ernährung an muskelmasse...aber du kannst kein fett in museln "umwandeln"!!!:nono:

Er meinte es wohl auch bloß im übertragenem Sinne, da wo jetzt Fett ist, sollen später Muskeln sein. Viel Erfolg!