Hallo !
Möchte mich hier mal Vorstellen.
Train seit 3 jahre bin 172, 75kg 36 Jahre.
Nehm das ganze sehr ernst also alk gibt es überhaupt keinen nur das
rauchen zu lassen du i ma halt schwer:D .
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Hallo !
Möchte mich hier mal Vorstellen.
Train seit 3 jahre bin 172, 75kg 36 Jahre.
Nehm das ganze sehr ernst also alk gibt es überhaupt keinen nur das
rauchen zu lassen du i ma halt schwer:D .
Hallo Günther_36...
Herzlich Willkommen...
Hab ganz Vergessen mal so meine train gewichte zu sagen.
Bandrücken flach LH: 110 kg
Kreuzheben : 180 Kg
Kniebeugen : 200 Kg
Wie Gesagt das ganze 1 mal .
Dabei bin ich dabei am Kreuzheben zu arbeiten da muss noc has gehen:rock:
Hallo und Willkommen ! :winke:
Hallöchen
Herzlich Willkommen bei BB-Szene
MfG Steven :king: