kreuzhebentechnik bitte überprüfen

http://www.youtube.com/watch?v=0COVkdQpwrk

ich bitte um kritik!
sind 80kg!

ist gut. :-)

***** würd ich nocb bisschen runter tun.
Sonst gut, viel erfolg weiterhin ;)

Für mich etwas zu hektische Ausführung, schlechter Kamerawinkel, von der Seite währe besser.

Hände sind aber doch garnicht überkreuzt ? Eine Handfläche zeigt zu dir hin, eine weg, oder nicht ?! So mach ich das seit knapp einem halben Jahr..

Zitat:

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Zitat von koko_

Hände sind aber doch garnicht überkreuzt ? Eine Handfläche zeigt zu dir hin, eine weg, oder nicht ?! So mach ich das seit knapp einem halben Jahr..

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kann man muss man aber nicht!

Zitat:

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Zitat von RiderOnTheStorm

kann man muss man aber nicht!

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Richtig :professor:


Wenn die Griffkraft der limitierenden Faktor wird sollte man allerdings zum Kreuzgriffen wechseln.