Hi, kennt jemand zufällig ein gutes Buch übers Krafttraining mit dem man auch Arbeiten kann, sollte so sehr Informativ sein und vielleicht auch noch mit guten trainingsplänen ausgestattet sein.
Danke im Voraus
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Hi, kennt jemand zufällig ein gutes Buch übers Krafttraining mit dem man auch Arbeiten kann, sollte so sehr Informativ sein und vielleicht auch noch mit guten trainingsplänen ausgestattet sein.
Danke im Voraus
http://www.amazon.de/PITT-Force-Prof.../dp/383911103X
(5€ an mich, du weißt bescheid. Ja, genau du.)
:-)
Das Große BB-Buch von Arnold.
erstmal selbst kaufen und lesen und DANNNNNNN empfehlen!!Zitat:
Zitat von Daninjo
.. du bist mir einer
(und jetzt sag nicht du hättest es gelesen -oder zumindest verstanden- bei den fragen die du hier im forum stellst)
Starting Strength - Rippetoe
Practical Programming for Strength Training - Rippetoe
The strongest shall survive - Starr
Krafttraining Praxis und Wissenschaft - Zatsiorsky
Core Performance - Verstegen
ohne worte....Zitat:
Zitat von Sammagehtsnoch??
ob ers gelesen hat..ka. Ob er PITT verstanden hat? JA!
Der Titel erinnert mich an ein bekanntes Magazin für Metrosexuelle Männer, mhh wie hiess es?Zitat:
Zitat von Domnl
Achja Mens Health:zunge:
Machs mal. Dann reden wir weiter...Zitat:
Zitat von waslos
Ich glaube du bist im falschen Forum.Zitat:
Zitat von Art.C
Hier geht's um Bodybuilding, nicht um Krafttraioning