Ernährungstagebuch Online

Ich weiss, Empfehlungen auf Seiten wird in Foren oft kritisch betrachtet aber hier ein super Tip in Sachen Ernährungstagebuch, Kalorien zählen, Fortschritte ect.

Hab ne super Seite im netz gefunden:

www.fddb.de

Da kann man ein Profil anlegen und ein Ernährungstagebuch führen.

Tägliche Übersicht BEDARF / KONSUMIERTER WERT

ALLE !! Lebensmittel können von jedem Nutzer angelegt werden, so findet man nahezu jeden Artikel den es im Handel zu kaufen gibt mit den jeweiligen Kalorienangaben und Tabelle.
Und sollte ein Produkt nicht vorhanden sein, wie gesagt kann man diesen selber Anlegen.

Grüße Michael