hey leute
da ich student bin habe ich ein recht ungeregelten schlaf , sprich teils gehe ich um 10-11 schlafen , jetz vor den ferien und in den ferien gegen 2-3 uhr nachts
habe jetz schon öfters etwas über die biologische uhr gelesen , wie verhält sich das speziell aufs muskelwachstum?
