Wkm Bankdrücken

Ich hätte da noch ne frage und zwar beim wkm plan soll ich da lieber Schrägbank oder flachbank machen?
danke schonmal im vorraus

das ist dir überlassen.:-)

gruß

Wenn du neu dabei bist, würde ich vielleicht Flachbank machen, damit du dich dran gewöhnst an die Übung und dein Ablauf und Koordination üben kannst.

Kannste ja wenn du Lust und Bock auf Schrägbank hast, mal abwechseln...

na gut alles klar =) danke jungs kann geschlossen werden

o.k.........