Rauchen behindert die Blutzufuhr?

Hallo,


ich weiss es gibt in der Suchfunktion 100 Threads über Bodybuilding und Rauchen. Meine eigentliche Frage ist, kann es sein das durch Rauchen die Blutzufuhr in die Muskeln verlangsamt wird?

Ich habe relativ spät angefangen zu Rauchen. (Ja ich bin dumm und hab kein gehirn das weiss ich im nachhinein selbst) Seitdem ich Rauche habe ich festgestellt das der Pump beim Training fehlt, beziehungsweise die Muskeln nicht mehr so zum Vorschein kommen wie früher.

Kann mir jemand etwas dazu sagen? Stimmt das? oder ist das nur meine einbildung? :x


gruß

Zitat:

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Herz-Kreislauf-System
Rauchen fördert die Verengung und Verhärtung der Gefäße. Betroffen sind zunächst die kleinen Arterien, was unter anderem zu einer verringerten Durchblutung der Haut und der Extremitäten führt. Längerfristig steigt der Blutdruck und die Pulsfrequenz und auch Herzkranz- und Gehirngefäße können sich verändern.

Um den Sauerstoffmangel auszugleichen produziert das Knochenmark vermehrt rote Blutkörperchen, wodurch das Blut dickflüssiger wird. Gleichzeitig fördert Rauchen die Verklumpung der Blutplättchen (Thrombozyten), was zur Bildung von Blutgerinnseln führen kann.
Beides beeinträchtigt die Fließeigenschaften des Blutes in den sich verengenden Blutgefäßen.

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http://www.rauchfrei-und-mehr.de/rauchen-wirkung.html

vielen dank für deine antwort.

somit hat sich meine frage sogut wie erledigt :)


gruß