Fritieren?!?

Hab jetzt eine Fritöse geschenkt bekommen, nun die frage womit fritiere ich am "gesündesten" und was kann man alles schön fritieren?
Jemand Erfahrungen mit den Nährwerten?

Tausch das Ding gegen einen Küchengrill und mach dir darauf dein Fleisch.

1. Schmeckt besser
2. gesünder
3. weniger Abwasch

Fritösen sind Müll und das Essen was darin zubereitet wird verliert durch die Hitze Vitamine und saugt sich mit Fett voll. Auch die Vitamine des Öls werden zerstört.

Hab mal einen Bericht im TV gesehen, da hat so ein Koch einfach alles fritiert, von Gemüse über Kartoffeln, über Schokolade, bis hin zu Fleisch. Das geht wohl alles, wenn man weiß wie und wie lange.

friteusen sind ne super erfindung. da kannst vieles reinklatschen. pommes und chicken nuggets z.b. schmecken klasse dadurch.