omega 3 fettsäuren

http://www.mdr.de/hauptsache-gesund/...d-1067110.html

wo befinden sich omega 3 fettsäuren? in welchen lebensmitteln

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=91470

gibts in der drogerie billig, omega 3 fettsäuren wirken auch gut auf depressionen, teste es gerade 5g am tag

In Leinöl!

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=96928

Zitat:

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Zitat von Ecko™

omega 3 fettsäuren wirken auch gut auf depressionen, teste es gerade 5g am tag

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hast du depressionen?

unter anderem, aber ich sehe so langsam licht am ende des tunnels

rapsöl ist auch ne sehr gute omega-3 fettquelle
ansonsten in form von lachs oder fischölkapseln