Schulter+Unterarme schmerzen
	
	
		1)hi, bin gerade anfang 5te woche und meine unterarme und schultern  schmerzen. kann ich weitermachen ohne folgeschäden davonzutragen?
2) kann ich villeicht die 2te wegstreichen sprich 1TE:BD,KZ,KLIM;SHRUGS
                                                                     2TE:BIZEPS;SCHULTERDRÜCKEN;KNIEBEUGE;TRIZEPSDRÜCKE  N
und nun die 1TE 4-5 mal durchführen und daher die iso übungen wegstreichen(2TE)? --> MONTAG:BD;KZ;KLIM;SHRUGS
                                   DIENSTAG:BD;KZ;KLIM;SHRUGS
                                   MITTWOCH:BD;KZ;KLIM;SHRUGS
                                   DONNERSTAG:PAUSE
                                   FREITAG:BD;KZ;KLIM;SHRUGS
                                   SAMSTAG:BD;KZ;KLIM;SHRUGS
                                   SONNTAG:PAUSE