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Heyho,
bei mir war mittlerweile schon zweimal der Fall dass ich nach kurzem Posen bzw Anspannen der Muskeln quasi einen Kreislaufkolaps bekommen habe. --> Gute 15 sekunden im Zimmer rumgetaumelt.
Muss dazu sagen dass ich zuvor was am Pc gemacht hatte.
Bin ich der einzige dem soetwas schon passiert ist? :D
Ist das normal? Ich meine, ich bin 20 Jahre alt und mache vier bis fünf mal die Woche Sport.
kreislauf!
wärst du ausdauersportler, käme uU eine vagotonie in frage, ist bei dir denke ich nicht der fall.
ist dein blutdruck wohl ein wenig im keller. nicht weiter schlimm
also ich denke für 20 Jahre ist das absolut nicht normal.
[QUOTE=w3p3s4m
ist dein blutdruck wohl ein wenig im keller
[/QUOTE]
wohl eher zu hoch wenn er beim anspannen pressatmung verwendet.
Bist aber nicht der einzige.
Habe ich hin- und wieder auch mal.
Und mein Blutdruck ist perfekt (130/80).
Evtl. hilft ja 'öfter' Posen üben.
wenn ich im bett liege und nach dem schlafen abrupt aufstehe und mir dann schwindelig wird, ist das auch kein zu hoher blutdruck..Zitat:
Zitat von PumpingGeorg
er sagte doch, dass er am recner saß (schlafen), dann aufsteht und direkt post (aufstehen und Bewegung). finde, dass man das analog betrachten könnte.
naja wenn er gleich beim aufstehen das problem hat dass ist es nicht so..
wenn er jedoch beim posen so stark anspannt und "presst" wird der blutdruck in die höhe schießen. hab das früher auch ganz gern gemacht vorm spiegel, sodass alle möglichen venen hervorkamen.. war dann knallrot und kurz vorm umkippen.. aber was macht man nicht alles damit man die venen schön sieht ^^