Hi, will mir einen Weight Gainer selber machen.
Könnt ihr mir dafür ein gutes Maltodextrin und ein gutes Whey empfehlen?
Druckbare Version
Hi, will mir einen Weight Gainer selber machen.
Könnt ihr mir dafür ein gutes Maltodextrin und ein gutes Whey empfehlen?
Maltodextrin 6 bekommst du in der Apotheke, 750g für ca. 7 €.
:professor:
viel zu teuer !Zitat:
Zitat von d0m84
gibts im 5 kiloeimer für nen zwannni, 750g ,wie lange soll das denn halten!
guck ma hier im shop,da findste was.
aber drauf achten das es welches ohne geschmack is, sonst wirds ekelhaft.
ich benutz schon seit ewigkeiten maltodextrin von peak. schimpft sich "glucofast"
Haste nen Link?Zitat:
Zitat von x3r0x
Fitmart (ESN) Maltodextrin im 5kg Eimer + ESN Designer Whey #popcorn
Nice! Wäre was für meinen Post-Workout-Shake.Zitat:
Zitat von hav250
Für nen Gainer würde ich dennoch Malto 6 (langkettig) nehmen.
wers ganz langkettig und in pulverform mag kann sich auch mal amylopektin aka wachsmaisstärke anschauen.
http://bodycult.at/shop_at/product_i...5cd2785b37cf93
5kg für 30 euro, saugeiler Preis und ich bin sehr zufrieden, hab mittlerweile schon den 2ten Kübel davon ;)
Hi!
Ich klinke mich mal hier mit ein.
Also in der Bucht gibt es ja 6,12,19K Maltodextrin, d.h. ist es immer langkettiger? Beeinflusst also immer weniger den Insulinspiegel?
Welches macht am meisten Sinn?
LG Chris