Sehnenscheidentzündung

Bei mir wurde heute eine Sehnenscheidentzündung am Rechten Oberarm festgestellt und nun sollte ich die Arme 2 wochen nich mehr belasten !
Das dumme ist, ich hatte letzten Monat erst 2 Wochen pause wegen einer Geschäftlichen Reise und einer Magendarmgrippe inkl. 40 Fieber

Nun meine Frage da ich weiteren Kraft / Masseverlust so gering wie möglich halten will :

Darf ich weiter Trainineren solange die Übung kein Trizeps und Bizeps enthält ,also Schulter/Nacken/Beine ? (bleibt ja nich mehr-.-) oder sollte ich lieber komplett das Training einstellen ?

Vielen dank für die Antworten

lass es komlett beine okay.

bei nacken- und schulterdrücken wird der trizeps trotzdem beantsprucht..