Kinesis

Hallo,

konnte schon jemand Erfahrung mit Kinesis Training sammeln?

Das ist ein 360 Grad schwenkbarer Seilzug, klingt relativ spannend da man wohl viele Muskelbereiche gleichzeitig trainieren kann.

Was haltet ihr davon (auch wenns neumodischer krims krams ist) ?

Ja nun, ein verstellbarer Seilzug halt. Vorteil die Unabhängigkeit von der Schwerkraft im Vergleich zu Kurzhanteln.

Wer seinen Zatsiorsky gelesen hat, wird damit umzugehen wissen. Wer denkt damit würde sich ALLES ÄNDERN, dem ist nicht mehr zu helfen.