Schulter Verletzt

Hallo Leute ich hab jetzt 1/2 Jahr kein Krafttraining gemacht weil ich eine verletzung an der Schulter habe ( ein kleiner Haarriss in der Schulterabdeckplatte die hält die Kugel in der Pfanne )
mein artz sagt ich soll nicht in den OP und dafür kein Kraftsport mehr

Hat jemand ähnliches mitgemacht und wie war die Entscheidung

ich würde ne OP machen und weiterknacken :rock:

Heißt das jetzt nur eine längere Trainingspause, bis die Schulter ausgeheilt ist oder kannst du wirklich nie wieder trainieren, wenn du sie nicht operieren lässt?

Im letzteren Fall würde ich sie definitiv operieren lassen!

Wie ist das überhaupt passiert?