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Sp0ngy sagt danke :D
Hi,
wollte mich nicht vorstellen, sondern nur schnell das Forum loben. Also ic trainiere jetzt seit einem Jahr(ja, ist wenig, bin aber auch grade mal 18 xP)
Hier wurde so ziemlich jede Meiner Fragen beantwortet.
Bin auch sehr zufrieden, von 68 auf 73kg gesteigert (ca. 13% KF)
Also, nochmal Danke an alle.
Ich bleib weiter am Ball und steuer erstmal die 80kg an :D
MfG Sp0ngeb0b
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Hat überhaupt einer von euch beiden den Beitrag des TE gelesen? :))
ON:
Weiterhin viel Erfolg und bei gezielten Fragen, die nicht ohne weiteres von der SuFu beantwortet werden können nicht scheuen...
:bierle:
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