Dicke Venen nach Kniebeugen

Hallo zusammen,

zu mir ich bin 26 Jahre alt 175 cm Körpergröße und wiege 75kg.
Treniere seit ca.6 Monaten nach der Pitt Force Methode und wollte vor zwei Tagen mal wissen was so geht habe also 120kg Kniebeugen 6mal geführt gedrückt.
Anschließend habe ich noch Stecker, Beuger, und Hackschmidt Übungen gemacht.
Ein Tag nach dem Beintraining ist mir am rechten Bein (Oberschenkel) eine Dicke Vene aufgefallen die auch geschmerzt hat wenn ich drauf gedrückt habe. Hatte vorher schon mal eine dicke Vene in den Beinen (auch nach dem Beintr.) Desshalb habe ich mir gleich mit Venensalbe selbst geholften. Heute noch ein Pflaster mit der gleichen Salbe drauf. Ist schon abgeschwollen.

Meine Frage: Warum wird die Vene Dick (zu hohe Belastung)? Und was kann ich machen um dieses zu vermeiden?

Danke für eure Antworten.

Und Nein in meiner Familie gibt es niemand mit Thrombose....