Hallo möchte Euch alle grüßen aus Gladbeck
meine geschichte ist die ham seit november durch training und leichte diat es geschafft 20 kilo abzunehmen und ein paar mehr muskeln auf zubaun als ich schon hatte.
zu mir bin 18 jahre alt zieh mir auf der kurtz hantel 22kg hab dafür nicht alzulang gebraucht seit october letzen jahres.
möchte mich nun austauch mit andern leute und von ihren erfahrungen profitiren
