Dünne Handgelenke

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30.04.2010, 22:57
Ditech412

Dünne Handgelenke

Hallo ich bin 16 Jahre jung,
in meiner Klasse habe ich von allen die dünnsten Handgelenke undzwar 16cm Umfang.
Komisch aber ich bin einer der breitesten (schulter bis schulter) gemessen,
und liege auch mit nem 32cm oberarmumfang(angespannt) sehr weit oben.
Mit dem Oberarm liegt daran das ich schon ne weile trainiere,
stimmt das , das ich ne schlechte genetik habe?
also ich baue schlecht muskeln auf?
Also ich wiege 65kg auf 173cm und lege auch an fett zu.
Ist der Handgelenkumfang eigentlich relevant?
Wenn ich allgemein dünne arme habe muss das was mit dem restlichen Körper
zutun haben, im bezug auf muskelaufbau?
30.04.2010, 23:27
Syndr0m2

Zitat:

Zitat von Ditech412

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Komisch aber ich bin einer der breitesten (schulter bis schulter) gemessen,

Also ich wiege 65kg auf 173cm

in was für einer zahnstocherklasse bist du?

=> nicht jeder, der einen dicken arm hat, hat auch gleichzeitig dicke handgelenke (was das überhaupt sein soll, meinst du unterarmumfang?). ist meiner meinung nach größten teils genetik, an den unterarmen und somit "dem handgelenk" kannst du masse durch ruderübungen + kreuzheben
aufbauen

dazu musst du aber genügend essen, was bisher anscheinend nicht der fall bei dir war.
01.05.2010, 02:45
Die_City_Cobra

Zitat:

Zitat von Ditech412

Hallo ich bin 16 Jahre jung,
in meiner Klasse habe ich von allen die dünnsten Handgelenke undzwar 16cm Umfang.
Komisch aber ich bin einer der breitesten (schulter bis schulter) gemessen,

Hab auch 16 cm Handgelenksumfang. Und ziemlich breite Schultern. Und, behaupte ich mal, ordentlich Muskeln.
Also nein, schmale Handgelenke bedeuten nicht zwangsläufig schlechte Genetik.