moin BB szene
ich habe mich heute mit einem kollegen unterhalten er trainiert schon so 3-4 jahren
und er meinte auch das dass muskel wachstum ein bisschen mit dem alter zu tun hat also nach seiner aussage baut man am besten zwischen 16-20 jahren auf und dann nochma 30-40 jahren
und zwischen 20-30 is es sehr schwer muskeln auf zu bauen
ich hab keine ahnung warum das so ist aber er sagte es ist einfach so wegen hormonen oda irgendsowas:gruebel:
da ich nicht alles sofort glaube was man mir sagte wollt ich euch mal fragen ob das stimmt oder auch nicht
und danke schonmal für die antworten
