plan

hey leute, hätt ne bitte
wisst ihr vll einen trainingsplan für mich?
geh ins fitnessstudio
will 3 mal in der woche trainieren
wieg 74 kilo
bin 1,79

WKM und ab gehts...



achja, einlesen :professor:
#popcorn

Zitat:

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Zitat von oODaveOo

WKM und ab gehts...



achja, einlesen :professor:
#popcorn

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Das wurde ihm in seinem früheren Thread schon gesagt. Hat er wohl nicht verstanden, deshalb macht er wieder einen auf.

Zitat:

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Zitat von oODaveOo

achja, einlesen :professor:

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hmmm dann wüsste er,dass die Beschreibung fürn neuen Fred so nen "bisschen" ausfürlicher sein könnte:salook: #popcorn

was ist wkm?
ahja und wie kann man sich aus diesem forum wieder löschen?

Zitat:

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Zitat von muskelpro

was ist wkm?
ahja und wie kann man sich aus diesem forum wieder löschen?

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Alt+F4? :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand:

Zitat:

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Zitat von muskelpro

was ist wkm?

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Les dich in den wkm sticky ein dann weißt du es >)
kannst doch nicht erwarten das wir dir jetzt alles vorkauen :professor:

Zitat:

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Zitat von muskelpro

ahja und wie kann man sich aus diesem forum wieder löschen?

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finds selber raus :salook:

Zitat:

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Zitat von muskelpro

hey leute, hätt ne bitte
wisst ihr vll einen trainingsplan für mich?
geh ins fitnessstudio
will 3 mal in der woche trainieren
wieg 74 kilo
bin 1,79

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... dieser beitrag hat gute aussichten, die "palme des sieges" für größte dreistigkeit, bequemlichkeit und überhaupt" zu erhalten.

es wird noch nicht einmal mitgeteilt, für welche art der betätigung (bb, kdk, fitness, ... ) ein plan benötigt wird.

kann natürlich auch sein, daß an den heutigen schulen inzwischen das fach gedankenlesen eingeführt wurde. ich bitte also evtl. meine rückständigkeit zu entschuldigen.

Zitat:

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Zitat von unequipped

... dieser beitrag hat gute aussichten, die "palme des sieges" für größte dreistigkeit, bequemlichkeit und überhaupt" zu erhalten.

es wird noch nicht einmal mitgeteilt, für welche art der betätigung (bb, kdk, fitness, ... ) ein plan benötigt wird.

kann natürlich auch sein, daß an den heutigen schulen inzwischen das fach gedankenlesen eingeführt wurde. ich bitte also evtl. meine rückständigkeit zu entschuldigen.

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Ja, wurde es. Aber in deinem Alter muss man das nicht mehr wissen.

Selbst wenn du es wohl gewusst hast, wirst es durch wohl eingetretene Demenzerkrankung wieder vergessen haben. #popcorn

Zitat:

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Zitat von charly471

Ja, wurde es. Aber in deinem Alter muss man das nicht mehr wissen.

Selbst wenn du es wohl gewusst hast, wirst es durch wohl eingetretene Demenzerkrankung wieder vergessen haben. #popcorn

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Reiß dich mal ein bisschen zusammen...