Hallo an alle im Forum
Ich bin jetz im Mai 15 geworden
Trainire nach einen 5er Split
und trainire insgesamt so ca. 10Monate und richtig seit 6 Monaten
So da ein paar bilder von mir:
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Hallo an alle im Forum
Ich bin jetz im Mai 15 geworden
Trainire nach einen 5er Split
und trainire insgesamt so ca. 10Monate und richtig seit 6 Monaten
So da ein paar bilder von mir:
soweit man das sehen kann auf jeden fall gut für nen 15 jährigen....auch wenn man auf dem vorher bild (denke mal,das soll eines sein) GAR nix erkennen kann....:salook:
also ich muss sagen es kotzt mich langsam an diese unscharfen, verpixelten bilder
dies sollt jetzt nicht direkt gegen dich gerichtet sein aber deine bilder sind auch nicht die besten
jedoch was man sehen kann ist soweit so gut
mfg
hoffe man kan jz besser erkennen
Ist ne recht sportliche, normale Figur für nen 15 jährigen (Auf den Vorher Bildern). Bisschen schmal aber das ist ok. Ich hab mit 15 auch nur 60 kg gewogen.
Hat sich schon viel getan, siehst sportlich aus. Brust und Arme trainierste besonders gerne oder ? :D
wer tut das nicht?:ratlos:Zitat:
Zitat von Unregistered
einfach am ball bleiben und nach ein paar jahren nochmal fotos posten ;)
Also ich trainer am liebsten Rücken und Trizeps :ratlos:Zitat:
Zitat von fips16
Brust bizeps trainire ich glecih oft wie jede muskelgruppe also 1 mal die woche
lg
:rock: