Körperfettwaage?

Hallo
ich möchte mir gerne eine Waage kaufen die auch den KFA angibt.

hab hier mal was aus ebay:

http://cgi.ebay.de/ANALYSEWAAGE-KORP...item27afb03879


Taugt sowas? Kann man sich auf sowas verlassen?
Könntet ihr mir vll eine empfehlen?

Vielen Dank

Bei dem Preis würde ich nichtmal dem angezeigten Gewicht trauen:shock:

Waagen, welche den Körperfettanteil über Messungen an den Fußsohlen bestimmen, sind nicht sehr genau. Das Ergebnis hängt dann sehr von Deiner Tagesform ab und ob die Füße eingecremt sind oder Du gerade aus der Dusche kommst.

Ich besitze selbst 2 höherpreisige Modelle (weit über 100.- Euro) und beide sind nicht sehr zuverlässig was den KFA angeht. Im Gewicht sind beide noch gleich, beim KFA weichen sie mitunder bis zu 6 % ab.

Teilweise messe ich an einem Tag 22% am nächsten dann 18% - wow! toll abgenommen - weit gefehlt. Die Dinger sind nicht genau, nicht einmal für Vergleichsmessungen gut.

Willst Du den KFA vergleichbar bestimmen, kannst Du die Calipermethode nehmen.

Zitat:

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Zitat von Bigbear-100

Bei dem Preis würde ich nichtmal dem angezeigten Gewicht trauen:shock:

Waagen, welche den Körperfettanteil über Messungen an den Fußsohlen bestimmen, sind nicht sehr genau. Das Ergebnis hängt dann sehr von Deiner Tagesform ab und ob die Füße eingecremt sind oder Du gerade aus der Dusche kommst.

Ich besitze selbst 2 höherpreisige Modelle (weit über 100.- Euro) und beide sind nicht sehr zuverlässig was den KFA angeht. Im Gewicht sind beide noch gleich, beim KFA weichen sie mitunder bis zu 6 % ab.

Teilweise messe ich an einem Tag 22% am nächsten dann 18% - wow! toll abgenommen - weit gefehlt. Die Dinger sind nicht genau, nicht einmal für Vergleichsmessungen gut.

Willst Du den KFA vergleichbar bestimmen, kannst Du die Calipermethode nehmen.

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ah ok meinst du sowas?

http://cgi.ebay.de/Profi-Korperfett-...item255b594d8f

das ist um einiges zuverlässiger!

hab auch so en billige waage bei der man den eigenen "aktivitätsgrad" einstellen muss; je nachdem was ich einstelle und wann ich messe hab ich einen KFA von 6-18 %....

Zitat:

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Zitat von hubi33

ah ok meinst du sowas?

http://cgi.ebay.de/Profi-Korperfett-...item255b594d8f

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Das geht schonmal in die richtige Richtung.

Du kannst Dir aber auch im Baumarkt Deiner Wahl einen Plastikmessschieber für 3.- Euro kaufen und dann eine im Netz verfügbare Seite verwenden. Der Link ist hier irgendwo im Forum versteckt. Suche mal nach "Caliper"

Edit ist heute gnädig und sagt, ich soll Dir den Link anhängen: http://www.bblex.de/online/rechner/p3folds.php

Zitat:

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Zitat von Bigbear-100

Das geht schonmal in die richtige Richtung.

Du kannst Dir aber auch im Baumarkt Deiner Wahl einen Plastikmessschieber für 3.- Euro kaufen und dann eine im Netz verfügbare Seite verwenden. Der Link ist hier irgendwo im Forum versteckt. Suche mal nach "Caliper"

Edit ist heute gnädig und sagt, ich soll Dir den Link anhängen: http://www.bblex.de/online/rechner/p3folds.php

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ok vielen dank für die Hilfe :)

Wie sieht es mit denmGerät aus, das man mi beiden Händen anfasst? Weiß nicht wie das heißt.

Zitat:

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Zitat von Warbow

Wie sieht es mit denmGerät aus, das man mi beiden Händen anfasst? Weiß nicht wie das heißt.

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Ist ähnlich ungenau wie die Waage, weil der Stromfluss hier nur von einem Arm in den nächsten geht.

Ich würde mir zumindest 1x am Anfang (jetzt) für 30-50€ einen Dexa- bzw. DXA-Bodyscan machen lassen. Da gibt's auch hier in Deutschland etliche Arztpraxen, die das anbieten. Dann kennst du deinen KFA ganz genau, und kannst das dann in Zukunft als Korrekturwert für Caliper, KFA-Waagen etc nutzen. Das heißt, du weiß dann, um wieviel Prozent die abweichen, vom echten KFA.

Außerdem gibt's exakte Zahlen für Knochendichte (auch im Hinblick auf Osteoporose-Risiko sinnvoll, das mal zu kennen) und Muskelmasse, nicht nur KFA.