Moin Moin

also ich bin hier seit heute neuzugang und nach ein wenig gestöber im forum wolltwe ich mich auch mal vorstellen

bin neu-hamburger, 29 jahre, rollstuhlfahrer und habe eben erst mit BB angefangen

ich hoffe ich kann hier (ggf. mit hilfe von euch) meinen "onlyoberkörpertrainingsplan" erstellen

da mit der besuch im studio zu teuer ist werde ich wohl das ganze training bei mir zu hause absolvieren....in der leisen hoffnung mir keine langhantel auf den kehlkopf fallen zu lassen :D

also in dem sinne.....auf ein angenehmes miteinander

mfg maik aka jiggleshopper

First :D

gruß:oo:

Willkommen :winke:

hallo maik.... gib gas :oo:

Hallo Maik,

hey.. wilkommen. Ich bin ja schon ein alter Hase hier :-) Okay.
Auch seit heute. Ich wünsche Dir auf jeden fall viel Erfolg!

LG Nicole

vielen lieben dank an alle ......hier fühlt mal sich willkommen

und "gas geben" ist mein zweiter vorname .....oder war´s disziplinlosigkeit......ach verdammt ich vergess es immer wieder

Moinsen