Hi! Was kann man z.b. im Supermarkt kaufen, mit extrem hohen Eiweisswert?? D.h. gibt es etwas bekanntes, was man essen kann, mit sehr hohen Eiweisswerten??
MFG: STEVE_B
Druckbare Version
Hi! Was kann man z.b. im Supermarkt kaufen, mit extrem hohen Eiweisswert?? D.h. gibt es etwas bekanntes, was man essen kann, mit sehr hohen Eiweisswerten??
MFG: STEVE_B
Rotes Fleisch, Hühnchen, Putenbrust
Nüsse, Eier, Milch
Schau mal ins Ernährungsforum, da gibts tausende Beiträge zu genau diesem Thema!
Hier zum Bleistift: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=70141
parmesan :D
Harzer Rolle :rock:
mfg
Magerquark!
Ok Vielen Dank!! Welcher Käse kann man zum Aufstrich auf seine Brtoscheiben tun, um viel Eiweisse zu erhalten?? Und ihr redet von Magerquark, kann man keinen normalen Quark nehmen??
MFG: STEVE_B
Ja kannst du!
Der einzige Unterschied ist der Fettgehalt.
Wie das halt meistens so bei den Magerprodukten ist..... :gruebel:
Magerquark hat am meisten Eiweis!
die andren Quark haben meist zu viel Fett/KH
Ah ok... Kriegt man Magerquark dann auch als Joghurt zu kaufen?