Ad Frage!!

Baut ihr ihn eurem AD PLAN.

a) Mehr Schweinefleisch rein dadurch ihr das Fett schneller vollbekommt
b) Mehr Pute Hähnchen Rind etc.

oder ist das egal ;D

ich ess' hauptsächlich huhn, pute und rind und geb' lieber öl und käse dazu. :professor:

ok

ist aber'ne persönliche vorliebe von mir. ich ess' einfach lieber geflügel und rind als schwein.

Paranüsse und vorallem Pecannüsse liefern auch viel Fett.