hey leute,
wollte fragen wie ich meine hüfte bissl verbreitern kann bzw welche muskelgruppe ich dafür vermehrt trainieren muss. sind hüftbeuger für sowas gut?
lg
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hey leute,
wollte fragen wie ich meine hüfte bissl verbreitern kann bzw welche muskelgruppe ich dafür vermehrt trainieren muss. sind hüftbeuger für sowas gut?
lg
die Breite der Hüfte ist Genetisch bedingt. Ausser am Hintern kannst du zulegen aber am Knochenbau kannst nichts ändern
Warum zum Teufel sollt man denn sowas wollen
schmale hüfte --> breite Schulter
jeder Athlet wäre froh, wenn er eine schmale Hüfte hätte.