Angenommen ihr müsstet wählen und dürftet nur 3-4 Supplements wählen welche würdet ihr wählen?
Kein Proteinpulver -> das ist gegeben.
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Angenommen ihr müsstet wählen und dürftet nur 3-4 Supplements wählen welche würdet ihr wählen?
Kein Proteinpulver -> das ist gegeben.
1.) CreatinZitat:
Zitat von BringerOfDoom5000
2.) Glutamin
3.) BCAA
3.) Citrullin oder Arginin
Was ist denn besser wenn man wählen müsste zwischen Glutamin und BCAA?
Glutamin, denn BCAAs sind im Proteinpulver enthalten:DZitat:
Zitat von BringerOfDoom5000
Glutamin ist in vielen Proteinpulvern höher dosiert/enthalten als BCAAs. Und Glutamin kann aus den BCAAs gewonnen werden :)
1. Protein
2. BCAA
3. EAA
4. Fischöl
1. resveratrol stack
2. omega 3 (fischöl)
3. creatin
4. beta ecdysteron + bcaas :-)
Koffein
Kreatin Monohydrat
D - Aspartic Acid ( DAA )
1,3 Dimethylamylamine ( DMAA = Geranium )
wo bekommt man denn das DMAA günstig?Zitat:
Zitat von bibi augustin
GIGAS NUTRITION : Prima Force 200 Kapseln jede 25 mg ( Einzeldosis ) für 39,90 + 5 Euro Versand . ( 0,2 Cent pro Einheit )Zitat:
Zitat von turbo-d
Reicht fast für ganzes Jahr. :-)
1. createston prof
2. bcaa
3. glutamin
4. creatin