Gude,
ich wollte mal eure Meinungen zu den beiden Übungen hören, und zwar wenn
man nur eine der beiden Übungen in einen Ganzkörperplan macht.
Was ist das besser? Geht halt echt nur ums Beintraining und nicht
um unteren Rücken usw.
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Gude,
ich wollte mal eure Meinungen zu den beiden Übungen hören, und zwar wenn
man nur eine der beiden Übungen in einen Ganzkörperplan macht.
Was ist das besser? Geht halt echt nur ums Beintraining und nicht
um unteren Rücken usw.
frontkniebeugen! :professor:Zitat:
Zitat von Christian18