Zink und Magnesium

Kann mir jemand eine Tipp geben, welcher Zink und welches Magnesium gut sind?

Oder gibt es im Shop solche Mix-Kapseln, wo schon einiges drin ist?

Suchfunktion hat mir leider nicht geholfen.

Bei dem Thema Zink und Magnesium gibt dir die Sufu auch 1000 Antworten aber naja, also es gibt unterschiedliche Zinkarten soweit ich weiß, kenn mich da aber absolut nicht aus was qualität usw betrifft.

aber ja es gibt spezielle Produkte die Zink und Magnesium enthalten und die auch was taugen, welche kann ich dir ebenfalls nicht sagen :D

Würd mich aber auch mal interessieren.

Magnesium nehm ich die 400er + B-Vitamine von Doppelherz aus´m Rossmann.
Zink hab ich aktuell noch die von Weider, aber da die Dosierung scheinbar einfach mal so halbiert wurde schau ich da auch grad nach alternativen.
Denk mal dass ich demnächst das hier nehmen werde:
http://www.amazon.de/Scitec-Nutritio...1605159&sr=1-3

hi mein tipp magnesium liwuid von best body und Zink von weider oder billigere produkte zb hab bei ebay 250 stk 50mg zink gluconate für 16 euro gekauft reicht für 250 tage :-) :-)

Ich würde gleich zu einem ZMA Produkt tendieren, ich nehme täglich vor dem Schlafen gehen ZMA von Scitec Nutrition und bin sehr zufrieden. Besserer Schlaf/Erholung/Regeneration. :-)

Pro 2 Kapseln -> 30 mg Zink (als Zinkaspartat) + 450 mg Magnesium (als Magnesiumaspartat) + 11 mg Vitamin B6 (als Pyridoxin HCL)

Was würde Turbo denn empfehlen? soweit ich weiß gibt es doch viele verschiedene Formen von Zink, die sich in Aufnahme usw unterscheiden.

machs dir nich so schwer

ZMA von ner renomierten firma holen und fertig :professor:

ZMA von Scitec Nutrition ist besonderes preiswert .