low-carb frage

tag ,

hab eine kleine frage , die ich mir soeben beim auspacken meines magerquarks gestellt habe:

ich mache momentan eine low-carb diät und hab dadurch auch schon einiges abgespeckt , aber:

darf ich abends während dieser diät magerquark essen? dieser besitzt 4g kohlenhydrathe auf 100g. ich habe das prinzip natürlich schon verstanden , aber kenne mich mit den größenordnungen nicht allzu gut aus.

vielen dank im vorraus

Zitat:

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Zitat von Outlawoutoflaw

tag ,

hab eine kleine frage , die ich mir soeben beim auspacken meines magerquarks gestellt habe:

ich mache momentan eine low-carb diät und hab dadurch auch schon einiges abgespeckt , aber:

darf ich abends während dieser diät magerquark essen? dieser besitzt 4g kohlenhydrathe auf 100g. ich habe das prinzip natürlich schon verstanden , aber kenne mich mit den größenordnungen nicht allzu gut aus.

vielen dank im vorraus

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So lange es nur Low-Carb ist und es in deine Bilanz passt kein Problem

Zitat:

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Zitat von Outlawoutoflaw

tag ,

hab eine kleine frage , die ich mir soeben beim auspacken meines magerquarks gestellt habe:

ich mache momentan eine low-carb diät und hab dadurch auch schon einiges abgespeckt , aber:

darf ich abends während dieser diät magerquark essen? dieser besitzt 4g kohlenhydrathe auf 100g. ich habe das prinzip natürlich schon verstanden , aber kenne mich mit den größenordnungen nicht allzu gut aus.

vielen dank im vorraus

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Magerquark lässt den blutzucker unberührt.
Das ist entscheidend.
Und wie simmen schon schrieb ist es ok, wenn die menge in deinen plan passt.

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Magerquark lässt den blutzucker unberührt.
Das ist entscheidend.
Und wie simmen schon schrieb ist es ok, wenn die menge in deinen plan passt.

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Simme ohne N am Ende bitte :evil:
;)