Wann soll ichs und wieviel soll ich von dem Zeug einnehmen?!
Gibts da ne Faustregel oder ist das personenabhängig?
Und wieviel sollte man mind. ausgeben? Gibt ja verschiedene Angebote. danke!!!
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Wann soll ichs und wieviel soll ich von dem Zeug einnehmen?!
Gibts da ne Faustregel oder ist das personenabhängig?
Und wieviel sollte man mind. ausgeben? Gibt ja verschiedene Angebote. danke!!!
steht das nicht auf der verpackung drauf?:ratlos:
Vor dem Training am Besten , so 5-9 g ca. 3/4 Std.
Sonst gleich n.d. Aufstehen und / oder v.d. ....:salook:
Die einnahmevarianten stehen zu hauf im forum.
Das nächste mal bitte die suchfunktion nutzen.
Closed!