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Servus!!
Hallo miteinander, dachte ich muss mich jetzt mal anmelden da ich doch immer wieder Interessen habe und viel lese usw . . .
Also heiße Mike komme aus Passau in Niederbayern, trainiere mittlerweile seit 6 Jahren weils einfach Spaß macht!
Bin 181 cm groß und 90 kg schwer momentan mit meiner Figur mehr oder minder zufrieden, mehr würde eben nie schaden :-)
Das zu meiner Person, hoffe ich finde hier einige nützliche Tipps die mir die nächsten Jahre noch zu mehr Muskelmasse verhelfen!
MFG Mike
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