Brust soll mehr rauskommen!

könnt ihr mir ne richtig gute übung sagen womit die brust richtig rauskommt? oder tipps bei anderen brustübungen?

Zitat:

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Zitat von Peoplee

oder tipps bei anderen brustübungen?

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Disziplin + Zeit

Gab erst so nen Thread

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=208927

Walters Tipp: "Ma ordentlich ma Bankdrücken"

whey + wkm :professor:

WalterWalter... :crybaby:

Dips in ordentlicher Ausführung.

bankdrücken, schwer und richtig: brust kommt raus.

sufu nutzen!


-hiermit geschlossen-