Hi Leute!
Ich hab mir jetzt die Fischöl Kapseln von Abtei ( die http://www.abtei.de/content/produkte/kreislauf/liste-cholesterin-uebersicht.shtml] hier [/url] ) geholt. Sind die OK? ist zwar kein Vitamin E drin, dürfte aber nicht tragisch sein, denke ich.Man soll ja immer ca. 10g täglich einnehmen,oder? Soll man die 10g auf einmal einnehmen, oder z.b. morgens und abends 5g?
Achja, wenn ich Rapsöl zum braten (z.b. von Pute) benutze, dann geht nichts verloren, oder? Also an Omega 3 Fettsäuren usw. Ich weiss, die Frage ist doof aber ich bin mir nicht zu 100% sicher.
Danke schonmal für die Antworten
MfG
