Amino Liquid? Weight Gainer?

Hallo,

habel einige Fragen die wohl schon oft gestellt wurden.
Ist aber etwas eigengewürzlicher :D

Ich habe dieses Amino Liquid geschenkt bekommen.
http://www.bodystar.de/shop/amino_liquid_202.htm

Habe bis jetzt aber immer nur Iso Whey nach dem Training genommen
und weiß jetzt nicht genau, was man mit Amino Liquid anfangen kann.
Was genau ist das, hilft es? und wie muss ich es einnehmen?
Einfach nach dem Training oder vor dem Training?


Wie kombiniere ich das mit meinem Iso Whey.
Sollte man nur entweder Amino Liquid oder Iso Whey nehmen oder
z.b. vor dem Training Amino Liquid und nach dem Training Iso Whey Pulver?




Das dazu und dann eine Weight Gainer Frage.
Ich gehe seit 2 Jahren regelmäßig 2x die Woche trainieren und nehme nicht zu.
Seit 2 Jahren hänge ich zwischen 60-65KG.
Ich versuche viel zu essen, aber wenn man absoulut keinen Hunger hat
ist das nicht so einfach.

Habe gehört der Weight Gainer von BSN True Mass soll gut sein.
Allerdings überteuert.
Angeblich wäre Maltodextrin die Lösung.
Kriegt man in der Apotheke ja sehr günstig, aber wie ist das denn,
wann genau muss man das immer einnehmen?
Kann ich z.b. einfach 3-4 Löffel Maltodextrin zu meinem iso Whey Shake
hinzugeben?
Also einfach nach dem Training wie gewohnt 1 Iso Whey shake mit Maltodextrin mischen?
Oder muss man das Zeug öfter nehmen?





Ich hoffe auf Aufklärung und einige Tipps >) (:o)

Gruß
Malustra

wie sehen deine 2 trainingseinheiten in der woche aus ?

bei diesen immer wieder gleichen fragen

wird mir übel schlecht :sorg:

nimms nich persönlich

aber das ist echt nicht mehr lustig

so ein gesülze ala ich trainiere schon bla bla... ... und nehme nicht zu .... :sorg:

ich gebe diesem *******fred noch max ne stunde
und dann ist hier close

nimm das flüssige während oder nach dem training.
mach dir lieber selber nen weightgainer,gib einfach bei google weightgainer selber machen ein.

Zitat:

---

Zitat von dennis_

nimm das flüssige während oder nach dem training.
mach dir lieber selber nen weightgainer,gib einfach bei google weightgainer selber machen ein.

---

Dafür braucht man nichtmal Google :sorg:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559

Zitat:

---

ich gebe diesem *******fred noch max ne stunde
und dann ist hier close

---

:professor: :professor: :professor:
spätestens wenn Gaggeis oder Dennis mal wieder online sind.
Und das ist auch gut so!

ey wie gesagt nich persönlich nehmen

habe seit freitag ne ******* bronchitis und seit samstag keine mehr geraucht :professor:

überlege gerade nach 13 jahren komplett aufzuhören :sorg:

und das macht mich ******* agressiv :schimpf:

weil eigentlich will ich nicht aufhören

habe aber trotz krankheit ne geniale durchatmung und fühle mich aufgepumpt wie sow

werde versuchen bis donnerstag durchzuhalten und dann wieder trainieren

das einzige auf was ich echt bock habe ist dieser dauerpump

den würde icvh sehr vermissen

ach keine ahnung :ratlos:

Okay also kann ich in diesem Forum keine weitere Hilfe erwarten ^^
Kein Problem ich will hier niemanden nerven, gibt ja genug Foren.

Zitat:

---

Zitat von cryoanabolics

ey wie gesagt nich persönlich nehmen

habe seit freitag ne ******* bronchitis und seit samstag keine mehr geraucht :professor:

überlege gerade nach 13 jahren komplett aufzuhören :sorg:
Nein! bloß nicht! :nono:

und das macht mich ******* agressiv :schimpf:

weil eigentlich will ich nicht aufhören

habe aber trotz krankheit ne geniale durchatmung und fühle mich aufgepumpt wie sow

werde versuchen bis donnerstag durchzuhalten und dann wieder trainieren

das einzige auf was ich echt bock habe ist dieser dauerpump

den würde icvh sehr vermissen

ach keine ahnung :ratlos:

---

Gute Besserung

Zitat:

---

Zitat von simme

Gute Besserung

---

thx :daumen:


werde morgen meine launenschwankungen mit tyrosin bekämpfen :professor: