Kennt jemand eins dieser Produkte bzw. die Effektivität davon?
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Kennt jemand eins dieser Produkte bzw. die Effektivität davon?
das Kreatinphosphat-Molekül ist zu groß um durch die Zellwände zu diffundieren und vom Muskel aufgenommen zu werden.
Es wird daher im Darm zerlegt und verliert somit seinen ursprünglichen Effekt.
Nicht umsonst supplementiert man seit eher Monohydrat und nicht das eigentliche Endprodukt des ATP-CP-Zyklus ;)
Sollte alles gesagt sein...........
zu....