Momentan schmeiss ich zweimal am Tag eine Vanadyl Sulfat 10mg und
eine Chrom gleichzeitig ein...
Kann ich das so machen oder sollte man das zeitversetzt einnehmen ???
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Momentan schmeiss ich zweimal am Tag eine Vanadyl Sulfat 10mg und
eine Chrom gleichzeitig ein...
Kann ich das so machen oder sollte man das zeitversetzt einnehmen ???
Kann man schon gemeinsam nehmen (gibt ja auch Kombipräparate). Nur halte ich persönlich nicht viel von Vanadylsulfat. Und 2x 10 mg ist auch zuwenig; 40 - max. 50 mg sollten es schon pro Tag sein, jeweils zu einer Mahlzeit eingenommen.
Lass Vanady weg, birngt nix, bei chrom reichen 300mg pro Tag. Bei mehr kanns du schnell NW´s bekommen
Meinst Du 300mg oder mcg ????
Nun ich hab eben das Vanadyl hier stehen, soll ich die Dose einfach innen Müll hauen...
Ich verspreche mir davon einen besseren Pump beim Training, falls ich davon ein bisschen draufpacken könnte wärs natürlich auch toll.
Ich schätze mal ersteres müsste man doch so nach 2 Wochen merken...
VANADYL SULFAT
Unter der Berücksichtigung der "Supplement-Industrie-Werbung" (hier Beispiel:BMS) und den Postings in diversen Internetforen sowie Fachliteratur, versuche ich ein Bild dieses Produktes aufzuzeigen. Die Werbung wird immer in roter Schrift gehalten, um ein herausheben dieser zu erreichen.
Als erstes hier einmal die BMS-Werbung. Später werde ich auf einige Punkte genauer eingehen:
"Vanadyl Sulfat ist ein Mineral, das, wie eine Reihe von wissenschaftlichen Studien nachgewiesen haben, eine insulinähnliche Wirkung besitzt. Insulin selbst ist das stärkste anabole Hormon im mensch- lichen Körper und wird daher von zahlreichen Profibodybuildern eingesetzt. Da die Gabe von Insulin mit potentiellen Nebenwirkungen verbunden ist, kommt es für die meisten Athleten jedoch nicht in Frage. Mit Vanadyl Sulfat verfügen Bodybuilder endlich über ein natürliches Präparat, das, ähnlich wie Insulin, das Muskelwachstum fördert. In den USA zählt Vanadyl Sulfat bereits zu den begehrtesten Aufbauprodukten überhaupt.
Vanadyl Sulfat ermöglicht einen deutlichen Muskelzuwachs, indem es die
Nährstoffaufnahme der Muskelzellen extrem steigert. Der entscheidende Punkt ist, dass Vanadyl Sulfat die Insulinrezeptoren an der Muskelzellmem- bran stimuliert, bis zu 200 % mehr Aminosäuren und Glucose in die Muskel- zellen zu schleusen. Während die zusätzlichen Aminosäuren direkt in das Muskelgewebe eingebaut werden können und dadurch ein Wachstum der Muskelzelle auslösen, dient die Glucose zur Auffüllung der Muskelglykogen- speicher. Prall gefüllte Glykogenspeicher erhöhen das Energieniveau und beschleunigen die Regeneration nach dem Training. Darüber hinaus bindet Glykogen in der Muskelzelle Flüssigkeiten und vergrößert so das Muskelzellvolumen.
Wissenschaftliche Studien haben eindrucksvoll aufgezeigt, dass Vanadyl Sulfat auch den Fettaufbau hemmt. Es kommt unter Vanadyl Sulfat zu einer Umverteilung der Nährstoffe, d.h. der Körper baut Proteine und Kohlenhydrate verstärkt in die Muskelzellen ein und nicht in das Fettgewebe.
Bereits nach 5-6 Einnahmetagen erlangt die Muskulatur ein volleres, härteres und kompakteres Aussehen. Im Training verfügt man über deutlich mehr Energie und es kommt zu einem wahrhaft gigantischen Aufpump- effekt. Die volle Wirkung von Vanadyl Sulfat tritt erfahrungsgemäß nach
2-3 Wochen ein. Der Körper gewinnt sichtbar an Muskelmasse und hat gleichzeitig an Fett verloren. Auffallend ist hierbei die extrem gesteigerte Muskelhärte und das plastischere Hervortreten des unter der Haut liegenden Adernetzes.
Tipp:
Kombinieren Sie Vanadyl Sulfat mit Creatin. Da Creatin von dem Hormon Insulin in die Muskelzellen transportiert wird, verstärkt Vanadyl Sulfat durch seine insulinähnliche Wirkung diesen Vorgang. Der Kraft- und Muskelzuwachs mit Creatin wird noch größer.
Einnahmeempfehlung:
Alles, was Sie tun müssen, ist, dreimal täglich jeweils zwei Kapseln zu den
Mahlzeiten einzunehmen. Neben 10 mg Vanadyl Sulfat enthält jede Kapsel
außerdem 800 mg Taurin sowie 33 mcg Selenium, zwei Substanzen, die, wie Untersuchungen gezeigt haben, eine vanadylähnliche Wirkung besitzen und die Effektivität von herkömmlichem Vanadyl Sulfat steigern.(...)"
Pflücken wir den Text nun etwas auseinander:
"Vanadyl Sulfat ist ein Mineral, das, wie eine Reihe von wissenschaftlichen Studien nachgewiesen haben, eine insulinähnliche Wirkung besitzt. Insulin selbst ist das stärkste anabole Hormon im mensch- lichen Körper und wird daher von zahlreichen Profibodybuildern eingesetzt. Da die Gabe von Insulin mit potentiellen Nebenwirkungen verbunden ist, kommt es für die meisten Athleten jedoch nicht in Frage. Mit Vanadyl Sulfat verfügen Bodybuilder endlich über ein natürliches Präparat, das, ähnlich wie Insulin, das Muskelwachstum fördert. In den USA zählt Vanadyl Sulfat bereits zu den begehrtesten Aufbauprodukten überhaupt.
Theoretisch ist dies durchaus möglich, allerdings scheint die Werbung auch hier wieder einiges zu verschweigen. Vanadylsulfat ist ein Abkömmling des Spurenelements Vanadyl und kann die Wirkung von Insulin am Rezeptor verstärken. Dadurch ist eine verbesserte Aminosäureaufnahme und Glykogenspeicherung in der Muskulatur eventuell mögllich. Bei Typ 2-Diabetikern bewirkt Vanadylsulfat eine verbesserte Insulinempfindlichkeit. Aufgrund dieser Erfahrung wurde dieses "Supplement" für die Supp-Industrie interessant und sie versuchte es zu vermarkten. Tatsächlich scheinen einige Athleten einen besseren Pump in der Muskulatur zu spühren, was auf eine vermehrte Glykogenspeicherung hindeutet. Allerdings scheint dies nur auf eine Minderheit zu zu treffen. Es wird daher vermutet, dass diese Athleten über eine stark ausgeprägte Insulinresistenz verfügten und das Vanadylsulfat den Insulinhaushalt normalisiert hat.
Es existieren bisher kaum Wissenschaftliche Studien zu diesem Produkt.
Der Körper gewinnt sichtbar an Muskelmasse und hat gleichzeitig an Fett verloren.
Eine 1996 durchgeführte Studie zeigte jedoch, dass bei einer 12 wöchigen Einnahme keine signifikanten Muskelzuwächse und auch keine hohe Fettabbaurate(gegenüber einem Placebo) zu verzeichnen war. Allerdings wude vermutet, Vanadyl würde bei einer längeren Einnahme und in den für eine Leistungssteigernde Wirkung erforderlichen Dosierung, sich im Körper ansammeln und so eine Vergiftung hervorrufen. Dies wurde bis heute jedoch nicht wiederlegt oder bestätigt!
Der entscheidende Punkt ist, dass Vanadyl Sulfat die Insulinrezeptoren an der Muskelzellmem- bran stimuliert, bis zu 200 % mehr Aminosäuren und Glucose in die Muskel- zellen zu schleusen. Während die zusätzlichen Aminosäuren direkt in das Muskelgewebe eingebaut werden können und dadurch ein Wachstum der Muskelzelle auslösen, dient die Glucose zur Auffüllung der Muskelglykogen- speicher.
Doch treffen dieses Aussagen jediglich auf Personen zu, bei denen eine -mehr oder weniger starke- Insulinresistenz vorliegt. Also werden Sportler mit einem normalen Insulinspeigel nicht von dieser Nahrungsergänzung profitieren.
"Bei Vanadyl-Sulfat Einzeleinnahme verspürten die meisten Testpersonen überhaupt nichts, so sehr sie sich auch bemühten. Bemühten deshalb:
Weil Vanadyl so stark beworben wurde konnten wir uns nicht vorstellen, dass es bei 87% der Anwender absolut wirkungslos ist für unsere Belange. (Leider doch !!!!)"
"Bei Vanadyl, trotz der vielen positiven Werbung in Fachzeitschriften, merkten wir leider nicht viel."
Bereits nach 5-6 Einnahmetagen erlangt die Muskulatur ein volleres, härteres und kompakteres Aussehen. Im Training verfügt man über deutlich mehr Energie und es kommt zu einem wahrhaft gigantischen Aufpump- effekt. Die volle Wirkung von Vanadyl Sulfat tritt erfahrungsgemäß nach
2-3 Wochen ein.
Wenn man nach einer Woche keinerlei (Leistungssteigernde) Wirkung, wie z.B. einen Pump feststellt, kann die Einnahme gestoppt werden. Der Konsument kann dann davon ausgehen, dass er seinen Insulinspiegel durch Vanadylsulfat nicht verändern kann.
Wer dieses Produkt trotzdem ausprobieren möchte, sollte einen Blutzuckertest bei seinem Hausarzt machen. Und nach diesem sich für oder gegen (je nach Ausgang der Untersuchung) eine Einnahme entscheiden. Auch sollte daraufhin gewiesen werden, dass dieses Produkt zu einer vorübergehenden Unterzuckerung, Heißhunger, Schwitzen und Fingerzittern führen kann, falls es auf nüchternem Magen eingenommen wird. Außerdem können bei längerdauernder Einnahme Nierenprobleme auftreten, deshalb sollte man es zyklisch einsetzen.
Alles, was Sie tun müssen, ist, dreimal täglich jeweils zwei Kapseln zu den
Mahlzeiten einzunehmen. Neben 10 mg Vanadyl Sulfat enthält jede Kapsel
25-50mg auf mehrere Einzelgaben zu Mahlzeiten und nicht länger als 4-6Wochen einsetzen. Hinzu kommt noch, dass es die Wirkung blutzuckersenkender Medikamente verstärkt. Der Sportler sollte mit 10-30mg am Tag beginnen und sich im laufe einer Woche auf bis zu 50mg steigern. Es werden bei Positiver Wirkung dieses Supps sogar bis zu 100mg von Atkins empfohlen. Jedoch sollte man vor der Wahl solcher Dosierungen weitere Studien abwarten. Die scheint es aber nicht zu geben, da Vanadylsulfat sich nicht als Verkaufsschlager erwiesen hat. Warum dürfte nun klar sein. Fakt ist, das die Werbung eine Menge verschweigt und der Sportler wieder einmal "verarscht" wird. Leider trifft dies auch auf mich zu! Doch das sind wir ja gewohnt ;-)!
Quellen: www.bms-sports.net
www.anabolika.com (xmaus-buch)
Handbuch der Nahrungsergänzungen
Texte, die Meinungen (negative, aber auch positive!) zu diesem Produkt äußerten, die jedoch nicht erwähnt/zitiert wurden, stammten von www.bodybuilding-online.de und www.bbszene.de
mfg günni
Na, das hast Du aber ziemlich ausfürlich beschrieben.
Ich hatte eigentlich wenigstens auf einen Placebo-Effekt gehofft...
Aber das Chrom nehm ich auf jeden Fall weiter !!!
HALLO, WER WILL NE DOSE VANADYL SULFAT KAUFEN !!! ERST 10 STÜCK RAUS !!!!!!!!! :zunge:
Hi !
Nachdem Ihr mir vom Vanadyl abgeraten habt, hab ich es natürlich doch genommen...hätte ich es wegschmeissen sollen ?
Ich habe seit 3 Wochen so ca. 40mg/T genommen. Was mir jetzt beim Training aufgefallen ist : Ich habe das Gefühl das möglicherweise das Adernetz, speziell an den Schultern etwas dicker bzw. sichtbarer geworden ist, als vorher. Ich bin mir aber nicht sicher, vielleicht ist es doch nur der Placeboeffekt. Ist Euch in der Hinsicht schon mal was aufgefallen ???
Danke schonmal.
ein wettkampf bb(den ich kenne) hat auch so was gesagt! also wird schon was drann sein!
mfg günni
hi!
also habe damals ne creatin+vanadyl+gaba+glutamin kur gemacht.
mir ist ebenfalls im bereicht der schulter,brust die hervorragenden äderchen aufgefallen und die muskeln waren sehr viel härter als sonst.
hat nicht schlecht ausgesehen :)
gruß andy