hallo ,
ich hab eine frage , nämlich , ob 1L milch pro tag "dick" macht oder den muskelaufbau
(positiv/negativ) beeinflusst.
~mfg otto~
Druckbare Version
hallo ,
ich hab eine frage , nämlich , ob 1L milch pro tag "dick" macht oder den muskelaufbau
(positiv/negativ) beeinflusst.
~mfg otto~
2x nein
wenn du probleme beim Masse zulegen hast hilft Milch sehr gut!!!
also ich trinke 2 Liter Milch am Tag :professor: das geht eig voll gut, motiviert mich auch einigermaßen
Für den Muskelaufbau gut, besser als whey.. Dick machen dich zu viele Kalorien, egal woher.
Dasselbe hier.Zitat:
Zitat von Kassian