bandscheibenvorfall oder nerv eingeklemmt?

hallo, war gerade im studio und hab nacken trainiert!mit einer langhantel!

als ich beim letzten satz war hat es aufeinmal brutal im rücken gestochen ich habe das gewicht sofort abgelegt und hab das training eingestellt! :ratlos:

nun bin ich daheim und hab immer noch so ein stechen und druck im rücken anfangs der ersten unteren rippe!

was könnte das sein?soll ich zum arzt oder sol ich noch warten und schauen wie es die nächsten tage wird? :crybaby:

kann das ein bandscheibenforfall sein? :oje:

mfg Demon

würd mal abwarten, könnte sein dass du dich nur verrißen hast, oder durch eine verspannung der muskulatur ein nerv eingeklemmt wurde. wenn es aber drei bis vier tagen nicht weg ist würde ich schon mal zu einem arzt gehen.

Hi,

hatte ich auch schon 2 oder 3 mal. Versuch's am besten mal mit Wärme und einem ABC-Pflaster (auch wenn's brennt wie Hölle ;) ).
Bei mir ging der Schmerz nach 1-2 wochen weg (habe allerdings auch noch mit Schmerzen trainiert, was das ganze in die Länge gezogen haben könnte).

Gute Besserung

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Na in dem Bereich holt man sich so schnell keinen Vorfall. Knall dir nen Schmerzmittel rein und leg dich in die Badewanne. Wenns in paar Tagen halt nit besser is zum Arzt, dürft aber nix schlimmes sein.

hey jungs danke für die aufmunterungen und guten tipps! :winke:

das mit wärme hab ich schon probiert:konnte mich danach noch kaum bewegen! :sorg:

ich hoff das es "nur ein nerv"oder so ist!wenn es nicht besser wird nach 1ner woche geh ich zum arzt! :oje:

nochmal danke! :daumen:

ich hatte das mal wegen einer doofen falschen bewegung in der schulter!
ich kann nur sagen, dass sind schöne schmerzen und man kann sich kaum bewegen... kann den kopf nicht drehen und liegen ist auch MIES....
wärme kissen und baden.... 1-2 tage war es weg... :)