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Hallo Forengemeinschaft,
ich habe für eine lange Weile den Proteinshake PRO 80 genommen und nach der Zeit bekam ich immer mehr und mehr Pickel. Gut... dann fragte ich mich, ob es an dem Proteinshake liegen könnte und hörte auf es zu nehmen und plötzlich waren nach einem Monat die Pickel weg. Kann mir einer sagen, woran das liegen könnte und ob's da irgendwie ein Ausweg gibt, keine Pickel auch mit Proteinshake zu bekommen?
Vielen Dank im Voraus!
vielleicht eine allergische Reaktion?
ein Freund von mir meint auch er bekommt von mehr Eiweiß Pickel.
Vielleicht einfach zu viel Abfallprodukte?
Könnte man das irgendwie hemmen bzw. verhindern?
mit roids verwertet dein Körper mehr Eiweiß^^
Roids haben aber auch gewisse Nachteile wie z.B. Schrumpfung der Hoden, Akne auf dem Gesicht und auf dem Rücken usw. oder liege ich falsch?
Ich kenne keinen Menschen der von Eiweiß Pickel bekommt! Sonst müsstest du auch von Eiern, Milch und Fleisch Pickel bekommen.
Schau mal lieber auf andere Sachen die in dem Pulver drin sind, wenn ich mich Recht erinnere musst du auf den Vitamin B6 oder B12 Anteil achten, zuviel von dem kann zu Pickeln führen
Edit:
Versuch noch zusätzlich Zink zu nehmen, das wirkt meiner Erfahrung nach gegen Pickel
es kann gut sein das du von manchen eiweißpulvern pickel bekommst da sie dein körper nicht verträgt, oder einfach qualitativ schlechter sind
was du dagegen machen kannst:
hautarzt, verschreibt dir ne creme
zink (nehme ich auch 50mg abends vor dem schlafen)
vitamin b5 (pantothensäure) hilft auch das hautbild zu verbessern
ich rate dir dazu ein gutes pulver zu kaufen wo dir auch die qualität garantiert wird, oder du testest einfach ein paar pulver durch und merkst das dann selbst
Vielen Dank für eure Hife, aber ich weiß wirklich nicht wo ich ein gutes Protenpulver finde bzw. welche gut sind. Und das mit dem Zink hatte ich auch mal gelesen, dass es irgendwie die Pickel hemmen soll. Ich nehme diese Multivitamin A-Z Vitamintabletten. Da sind pro 2 Tabletten 10mg Zink drinn. Mit was sollte ich den Proteinshake trinken? Wasser ist ja nicht gut, da es sich nicht so gut auflöst und da bleibt der Pulver im Hals stecken. :heul: Traubensaft oder Milch? Bei Milchprodukten leide ich unter Laktoseintoleranz. Habe also ein ernsthaftes Problem. :(
Wenn das ein Whey-Protein ist, kommt nur Wasser in Frage
Zitat:
Zitat von HansPeter77
Schüttel auch mal richtig! Oder wenn du ihn zuhause zubereitest nimm den Rührstab Mixer... In meinem Shake ist Crea + Gluta + Whey + Dextrose drinn und das funtzt super :gruebel: