Hallo leute ,
könnt ihr mir ein gutes supplement empfehlen was eine Mischung aus Booster und gainer ist ?!
Habe gelesen das Peak Pulver X-Pump Fusion gut sein soll .. nur ist das glaube ich nicht mehr aktuell :/
Danke
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Hallo leute ,
könnt ihr mir ein gutes supplement empfehlen was eine Mischung aus Booster und gainer ist ?!
Habe gelesen das Peak Pulver X-Pump Fusion gut sein soll .. nur ist das glaube ich nicht mehr aktuell :/
Danke
Booster und gainer in einem:gruebel: also was booster angeht empfehle ich dir den sticky zu lesen. Und nen gainer kannste dir besser selber mixen, und vorallem günstiger. Man nehme Quark, Haferflocken , Milch und evtl whey, mixt es gut durch und lässt es sich schmecken. Jedoch nicht unmittelbar vor dem training zu empfehlen , da dein Training nach einer Zufuhr von bis zu 1000 kcal kurz vorher wahrscheinlich dementsprechend ausfällt......
Lg